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[질문] 일주일에5번350m트랙열바퀴씩돌고하루에평소만큼한끼먹으면한달동안8키로가능해요??

조회수 89 | 2008.10.15 | 문서번호: 5576491
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.15

가능합니다. 꾸준한 운동과 식이요법이 최고입니다. 다소 무리가 있을 것 같기는 한데 가능은 합니다.

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