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하루에한끼먹으면일주일에몇키로빠질까요?

[질문] 하루에한끼먹으면일주일에몇키로빠질까요?

조회수 50 | 2009.10.15 | 문서번호: 10067250

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.15

일주일에 하루에 한끼만 먹으면 영양분이 적어서 몸 정말 망가집니다.하루3끼 꼬박드시고 간식안먹고 무산소1시간,유산소운동 2시간꾸준히하시면 2kg~3kg 빠짐



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