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[질문] 어깨넓어지고팔두꺼워지는간단한운동

조회수 183 | 2007.08.09 | 문서번호: 547278
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.09

어깨넓어지고팔두꺼워지는간단한운동 바로 푸쉬업입니다. 어깨도 넓어지고 팔도 두꺼워져요~ 하루에 자기전에 하고자면 키크는데 영향도 약간있습니다^^

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