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[질문] 점프력을 키우려면 해야할것

조회수 87 | 2008.09.27 | 문서번호: 5340692
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.27

점프력키운다고너무심하게뛰어다니거나하면관절이나갈수도있으니 가벼운줄넘기많이하시고 다리에힘부터키우세요^^무작정뛰기만하면다리에무리만갑니다.

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