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[질문] 점프력을 키우려면 어떻게해야되나요?!

조회수 58 | 2010.09.12 | 문서번호: 14055770
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

제자리 점프를 많이 하세요. 무래주머니를 차고 조깅을 하고 힘껏 제자리에서 점프하기, 이렇게 계속 반복하시면 점프력이 향상되실거예요.

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