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허리굵어지는운동과허벅지굵어지는효과적인운동은?

[질문] 허리굵어지는운동과허벅지굵어지는효과적인운동은?

조회수 658 | 2008.09.23 | 문서번호: 5301509

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.23

허리는이너싸이라는운동이있습니다헬스장에가면있는기구죠운동꾸준히하시면서고단백음식을함께섭취해주시는것이좋고요허벅지는스쿼트라고이게허벅지단련에좋아요



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