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[질문] 반식다이어트하는법

조회수 170 | 2008.09.22 | 문서번호: 5286493
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.22

음식섭취량을무조건현재섭취기준에서반으로줄임음식량만반으로 줄일뿐특별히가리는것은없어도됨운동은병행할필요가없음.오히려 절식기간중운동은피하는것이좋음

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