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[질문] 반식다이어트하는법은?

조회수 11 | 2012.10.02 | 문서번호: 19203606

전체 답변:
[지식맨]  2012.10.02

아침,점심,저녁세끼양은항상일정하게단식한후다음날부터원래먹던대로먹되양을반으로아침을꼭먹고물을많이마셔야하며음식의간을싱겁게해서섭취우유500ml생야채3개


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