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[질문] 반식다이어트성공하는법좀

조회수 13 | 2011.09.16 | 문서번호: 17594179
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.16

3개월동안은양을반으로줄이세요.밥과반찬,국은물론이고식사후에먹는과일,간식도반으로 세끼다일정해야합니다.그렇지않으면위장의용량은줄어들지않아요!

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