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[질문] 다리살빼는데좋은운동은??

조회수 165 | 2008.09.21 | 문서번호: 5268810
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.21

유산소운동으로 줄넘기가 에너지 소모가 많습니다. 하루에 1시간씩 천천히 줄넘기를 하시면 다리살 빠집니다. 의지를 가지고 운동하세요.

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