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[질문] 다리허벅지살빼는데좋은운동은??

조회수 38 | 2009.03.14 | 문서번호: 7427524
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.14

우선 전체적인 살이 빠지는데 가장 좋은 줄넘기를 해주시구요 그거랑 하늘자전거를 병행해주세요. 하고 나서는 스트레칭을꼭 해주시고 근육안되게두드려주세요

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