1,줄넘기 천개 2.팔벌려 뛰기 20회씩 3회 3.토끼뜀 50회씩 2회 4.앉았다 일어서기 50회씩 2회 5.윗몸일으키기 20회씩 5회 이걸꾸준히다하시면가능하십니다!
당신은 어느 그룹입니까?