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[질문] 다이어트3주만에확빠지는법좀

조회수 45 | 2009.11.11 | 문서번호: 10402297
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.11

식사량을반으로줄이시고저녁6시이후로는식사금지하시고물을2리터이상씩드시고하루에줄넘기100개씩시작으로점점늘려가면서운동을하세요굶진마세요좋은하루되세요

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