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[질문] 옆구리군살빼는방법

조회수 212 | 2009.01.01 | 문서번호: 6482836
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.01

양발을모으고서서양손은머리위로올려오각형을만듬.손바닥은안떨어지게붙인후옆구리를길게늘리며내쉬는호흡에더강하게늘려자극을줌.시선은정면에골반이안돌아가게

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