지식로그
무산소운동도 칼로리를소비하나요

[질문] 무산소운동도 칼로리를소비하나요

조회수 272 | 2008.09.15 | 문서번호: 5194364

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.15

유산소운동이 칼로리소모가 많지만 무산소운동도 칼로리를 소모합니다.활동이기에,근육안정시에도칼로리소모되게됩니다.다만유산소,무산소둘다해야좋답니다^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.