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[질문] 아귀힘 집에서할수있고단기간에 아귀힘 왕창쌔지는법이없을까요

조회수 428 | 2008.09.10 | 문서번호: 5125202
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

악력기를 사용하면 좋습니다. 악력기는 스포츠센터나 편의점에서도 쉽게 구할수 있구요 조금씩 강도조절해가며 운동해가면 악력을 기를수있습니다.

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