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[질문] 빨리걷기와 근력운동후 근육이완을위해 찬물샤워가좋을까요 따뜻한샤워가좋을까요

조회수 207 | 2007.08.04 | 문서번호: 511597
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.04

찬물로 다리마사지를 하셔야근육이조금푸러져서 알이안생기게되죠비누를칠한상태에서 마사지를하신후에 찬물로헹궈주세요~

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