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[질문] 운동전에 쥬스도 안좋나요?

조회수 238 | 2008.09.07 | 문서번호: 5085373
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.07

당도가 있는 탄수화물이 쥬스입니다. 운동을 하면 지방을 태워줘야 하는데 탄수화물이 먼저 타버리니까 좋지 않습니다^^

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