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[질문] 삶은달걀은 운동전에 먹는게 좋나요? 운동후에 먹는게 좋나요??

조회수 703 | 2009.02.15 | 문서번호: 7087032
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.15

운동전 보다 후에 먹는게 좋습니다. 운동직후 몸안에 고갈된 에너지를 보충하고 근육의 성장을 돕기 위한것입니다.

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