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[질문] 집에서간편하게할수잇는팔운동은없나여?

조회수 80 | 2007.05.13 | 문서번호: 50615
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.13

기구없이팔운동하는것을질문한것같네요?기구없이하는팔운동대표적인건팔굽혀펴기입니다.그리고,펫트병에물을가득담아아령식으로운동을해도~.또는,밥상을추천!^^

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