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[질문] 무산소운동하고나서유산소운동하는게유산소운동만하는것보다더잘빠지나요?

조회수 178 | 2008.09.04 | 문서번호: 5050402
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.04

무산소운동(웨이트)하고 유산소운동을 하게 되면 살빠지는데 효과적입니다. 유산소운동만하면 몸에 탄력이 없어져서 예쁜 몸매가 되지않아요!

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