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[질문] 앉았다일어나기를반복하면다리살이빠지나요?

조회수 162 | 2008.08.29 | 문서번호: 4971132
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.29

허벅지와 종아리에 근육만 붙습니다 더욱이 많이 할 수록 땡기다고 하는 현상으로 굉장히 아픕니다. 다이어트에 효과적이지 못한 운동입니다

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