허벅지살도빠지구요~종아리와허벅지부분에근육이조금생긴답니다^^하체운동할때아령을양쪽에들고앉았다일어났다하면효과가큽니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...