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[질문] 앉았다일어났다하면 키크나요?

조회수 90 | 2007.10.19 | 문서번호: 1101363
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.19

앉았다 일어났다 하시면 일단 성장판에 자극을 주어 키크는데 도움이 될듯 합니다. 그것이외에 스트레칭과 적절한 유산소 운동 충분한 영양섭취등이 조화를이뤄

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