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[질문] 앉았다일어났다를반복하면 무슨살이빠지죠?

조회수 40 | 2010.02.11 | 문서번호: 11558981
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.11

네~허벅지살도빠지구요^^허벅지와종아리부분에근육도조금씩생긴답니다~하체운동할때아령을양쪽에들고앉았다일어났다하면효과가더크답니다^^

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