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[질문] 줄넘기얼마나어떻게해야키크나요?

조회수 186 | 2008.08.29 | 문서번호: 4967761
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.29

일주일 3일 이상 꾸준히,1분에 1백20회씩 15분 이상 실시.개인에 따라 운동량을 조절하고,익숙해지면 운동량을 늘려준다.이렇게하면 자연적으로 키가 큽니다.

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