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[질문] 줄넘기는몇개씩해야키크나요??

조회수 25 | 2011.02.12 | 문서번호: 15796567
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.12

줄넘기는 1분에 150개를 한다는 느낌으로 5~6회 정도 하고요 1분하고 2분 쉬면서 이렇게 하시면 효과적입니다

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