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[질문] 일주일동안5KG뺄수있는방법은?

조회수 26 | 2007.08.02 | 문서번호: 496600
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.02

운동과소식이가장중요합니다.하지만너무무리한다이어트는건강에무리를주지요.운동은걷기가살빼는데무리없을것입니다. 식사는평소먹것을반으로줄이시구요

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