지식로그

[질문] 헬스할때,가슴운동☞이두근☞복근이순서인가요,아니면이두근☞가슴운동☞복근인가요?

조회수 249 | 2008.08.25 | 문서번호: 4923335
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.25

보통 헬스트레이너들에게물어보는게좋지만 가슴-삼두-등-이두-하체-어깨 이순서로나가는데요 딱히정해진순서는없습니다 복근운동은 매일해줘도 됩니다!

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] #할배근이두근삼두근운동법
[연관] 이두근운동했다고하는데 이두근이어느부위인가요
[연관] 이두근 운동방법
[연관] 질문좀 할게요 1.유산소운동후 이두근운동하면 이두근이 발달하나요? 2.이두근운동하면 전완근과 같이 이두근 이랑 발달하나요? 3.이두근운동해서 아두근과 전완근 발달하면 전완근 발달할때 전완굴근과 전완신근 다포함해서 다발달하나요?
[연관] 이두근삼두근 아령운동법
[연관] 닭가슴살먹으면서이두운동하면 이두근이 커질까요?
[연관] 왜가슴이두근두근걸리가요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?