[질문] 질문좀 할게요 1.유산소운동후 이두근운동하면 이두근이 발달하나요? 2.이두근운동하면 전완근과 같이 이두근 이랑 발달하나요? 3.이두근운동해서 아두근과 전완근 발달하면 전완근 발달할때 전완굴근과 전완신근 다포함해서 다발달하나요?
조회수 61 | 2015.10.27 | 문서번호:
22345894
전체 답변:
[지식맨]
2015.10.27 1. 당연히 이두근운동을하는데 이두근이 발달하죠. 2. 이두근과 전완근을 함께 발달시키는 동작을 하셔야합니다. 3. 이두운동만으로 모두 발달시키긴 어렵습니다 각 근육발달에 적합한 운동을 찾아서 하세요.
[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문: