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[질문] 잠이안올때 어떡하면 푹잘수있나

조회수 61 | 2008.08.24 | 문서번호: 4915175
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.24

자기전우유,호도,대추씨(신경성불면증),호박,샐러리즙(강판에갈아꿀약간+뜨거운물)을먹거나머리맡에생양파잘게썰어둠/취침환경개선술과식담배단백질많은음식X

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