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[질문] 잠이잘안올때 잠 잘 자는법은?

조회수 83 | 2008.08.24 | 문서번호: 4906304
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.24

규직척인생활을유지한다/잠자기전운동은금물,가변운목욕/양껏먹는것음금물/면소재잠옷을입는다/맞는베개를선택한다/수면을방해하는식품은피하면됩니다

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