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[질문] 밥꼬박꼬박먹고 하루에한시간씩걸으면 몇키로정도빠질까요?

조회수 169 | 2008.08.19 | 문서번호: 4843326
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

빨리걷기운동1시간만해도500칼로리정도가소모되요밥은저녁늦게안먹는게중요하구키랑몸무게랑식단습관들을다알아야어느정도계산이되니까올려주심답변드릴게요

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