지식로그
옆구리 근육 만드는 운동좀..;;

[질문] 옆구리 근육 만드는 운동좀..;;

조회수 139 | 2008.08.16 | 문서번호: 4787523

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.16

양다리를어깨넓이보다조금더벌리고발자세는11자로똑바로두고무릎을구부린다.체조할때항상무릎을구부릴때에는정강이와허벅지가슬개골을중심으로거의직각이되게만



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.