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[질문] 옆구리배근육만드는운동법좀알려주세요

조회수 20 | 2010.06.17 | 문서번호: 13005308
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.17

윗몸일으키기하실때 앞으로만 하시지마시고 양옆으로도하시면 옆구리에 근육이 생깁니다.

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