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[질문] 밤에 잠이 안와요 잠잘오게하는법 우유 데워서 먹어도 효과없어요

조회수 166 | 2008.08.14 | 문서번호: 4734929
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.14

가벼운목욕을하시거나이해가안가는책을읽거나음식은상추를먹으시면효과가있구요커피나녹차는피해주세요그럼얼른잠이잘오시길바라구요좋은꿈꾸시고좋은밤되세요

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