잠이안올땐따뜻한우유한잔이좋구요.샤워를하시거나.눈썹을문지르거나귀뒤를눌러주시면잠이더잘온다고하네요^^.제일중요한건생활리듬을바꾸시는게좋을듯하네요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...