지식로그

[질문] 런닝머신 하루에 얼마나뛰어야 한달에 10키로빠질까요?

조회수 123 | 2007.07.28 | 문서번호: 468724
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.28

처음5분은천천히걷고5분후3분동안빨리걷고3분후최대한빨리달릴수있는속소로1분간뒤후2분걷고1분빠르게이렇게10세트하면40분됩니다그리고5분천천히걸으면10kg빠짐

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에 런닝머신을 얼마나뛰어야 한달에 10키로정도빠질까요?
[연관] 하루에런닝머신 얼마나뛰어야 살빠지나요???
[연관] 저녁굶고 하루에 2시간씩 한달 런닝머신하면 얼마나 빠질까요
[연관] 런닝머신을하루에얼마나하는게좋을까요?
[연관] 런닝머신만으로운동해서살빼려면 하루에런닝머신얼마나뛰어야돼나요?
[연관] 하루에 런닝머신 10킬로씩 뛰면 살 얼마나 빠지나요
[연관] 런닝머신하루에몇키로뛰어야운동될까요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?