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[질문] 하루에런닝머신 얼마나뛰어야 살빠지나요???

조회수 112 | 2009.04.07 | 문서번호: 7734303
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.07

보통 2km 가 40분인데요 이정도 하시면 261칼로리가 소모되구요 2시간정도 뛰시면 살이빠지는게 나타나요~

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