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[질문] 제 엉덩이가 쳐졌어요 어쩌면좋죠??

조회수 81 | 2007.07.28 | 문서번호: 465629
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.28

개구리자세로엎드려서다리를올렸다내렸다하는방법누워서다리를90도직각으로들어올린후양다리를위아래로하늘을향해힘차게뻗어주는동작엉덩이를작게,종아리라인!굿

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