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[질문] 종아리살이랑겨드랑이쪽팔뚝살빼려면어떻게하는게제일잘빠져요?

조회수 153 | 2007.07.26 | 문서번호: 455067
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.26

양손에서팔꿈치까지를90도로모아가슴에대고상하로움직여준다.②양팔을넓게벌린후손목을90도로꺽고손바닥을편다.편손바닥에힘을주고원을그린다.③두팔을뒤로젖힌

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