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훌라우프는 하루에얼마나해야 뱃살에효과를보나요??

[질문] 훌라우프는 하루에얼마나해야 뱃살에효과를보나요??

조회수 28 | 2008.08.02 | 문서번호: 4541574

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

훌라후프는15분~20분 이상은 해야 효과가 나타납니다. 걷기도 그렇듯 15~20분까진 지방이 아닌 탄수화물이 연소되고 지방은 그 후에나 연소되기 시작하니까요



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