지식로그

[질문] 줄넘기랑 런닝머신에서 파워워킹하는 거랑 어느것이 더욱 효과가 있나요?

조회수 187 | 2008.08.01 | 문서번호: 4524852
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.01

파워워킹은 한시간에 750kcal가 소모되구요, 줄넘기를 쉬지않고 1시간 하신다면 627kcal가 소모됩니다^^체중에 따라 칼로리소모는 다를수 있습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살빼는데에 줄넘기랑 런닝머신에서파워워킹하는것중에 어느것이더효과좋나요???
[연관] 런닝머신에서파워워킹하면서배에해주면복근생기나요?
[연관] 파워워킹하고 런닝머신하고 비슷한거에요？
[연관] 런닝머신과 워킹머신의 차이점 워킹머신 가격대
[연관] 밖에서돌아다니면서파워워킹하는거말고런닝머신으로파워워킹할때효과차이가있나요?
[연관] 런닝머신파워워킹으로한시간열량소비는?
[연관] 런닝머신으로 파워워킹할껀데 속도몇정도로할까요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?