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아파트9층까지계단으로뛰어올라갔을때 운동량은???

[질문] 아파트9층까지계단으로뛰어올라갔을때 운동량은???

조회수 152 | 2007.07.26 | 문서번호: 452396

전체 답변:
[지식맨]  2007.07.26

계단을 5분 정도 오르면 수영의 운동량과 맞먹는 40㎉의 열량을 소비할 수 있구요, 1분에 120스텝일 경우, 시간당 약 11km를 달린 것과 같은 효과가 있어요.^^



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