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[질문] 뛰는거랑경보랑어떤게더조아여??

조회수 220 | 2008.07.29 | 문서번호: 4482932
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.29

경보가뛰기보다무리도없고건강에좋고효과도더좋다고합니다.그효과를제대로보시려면30분이상은운동하셔야합니다.30분이내로운동을해야탄수화물이소모된다고하네요

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