지식로그

[질문] 유산소 운동후에 바로 밥먹어도 되나요?

조회수 441 | 2008.07.21 | 문서번호: 4383855

전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

밥말고계란이나 단백질을 섭취하면 좋대요 근손실의 손실을 줄여준다네요! 운동후 단백질섭취는 필수! 단백질들어있는 음식들은 질문올려주세요 답변해드릴게요.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:
관련 질문:

최근 이슈: 더보기

비밀번호를 입력하세요.