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[질문] 복식호흡할때 들이쉴때코로공기들이쉬나요?? 내쉴때는 입??

조회수 1762 | 2008.07.18 | 문서번호: 4332530
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.18

복식호흡은 코로 숨을 최대한 배를 빵빵하게 한다는 느낌으로 들이마시고 내쉴때는 입으로 길게 숨을 천천히 내보내시면 되요 ^^

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