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[질문] 복식호흡할때 숨들이마실때코로마시고내쉴때입으로내쉬는거맞나요?복식호흡하면모가좋

조회수 71 | 2011.06.11 | 문서번호: 16863799
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.11

네 코로 들이쉰후 입으로 내뱉는게 맞습니다.폐활량이좋아진다,노래의음역이바로잡아진다,손발이따뜻해지고,추위더위덜타고,소화잘되고,피부좋아집니다.

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