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[질문] 스트래칭한시간씩하고런닝머신6.0으로 30분간하면다이어트되나요?

조회수 178 | 2008.07.09 | 문서번호: 4200293
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.09

네 제생각으론 근육운동겸 다이어트 효과를 보실수 있을것 같은데 유산소 운동도 병행해 주시면 더욱 좋을것 같습니다.

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