일단 살을 빼시려면 틈틈이 스트레칭을 해주세요 수건을이용한 팔당김운동이라던가.. 자주 주무르시구요 그러고 난후 아령으로 근육을 천천히 만드세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...